سرگرمي براي همه / البرز: معاون دانشگاه علوم پزشكي البرز در مورد خطر آلودگي هوا هشدار داد. “شهروندان بايد به طور جدي از انجام فعاليت هاي بدني سنگين ، استعمال دخانيات خودداري كنند و استفاده از شير كم چرب ، ماست ، ميوه و سبزيجات تازه را در برنامه هاي خود بگنجانند.” دكتر شهاب مستوفي …
آلودگي هوا كرونا را كشنده‌تر مي‌كند/شير و ماست مصرف كنيد https://fun4all.ir/آلودگي-هوا-كرونا-را-كشنده‌تر-مي‌كند-ش/ سرگرمي براي همه Sat, 02 Jan 2021 19:41:12 0000 اجتماعي https://fun4all.ir/آلودگي-هوا-كرونا-را-كشنده‌تر-مي‌كند-ش/ سرگرمي براي همه / البرز: معاون دانشگاه علوم پزشكي البرز در مورد خطر آلودگي هوا هشدار داد. “شهروندان بايد به طور جدي از انجام فعاليت هاي بدني سنگين ، استعمال دخانيات خودداري كنند و استفاده از شير كم چرب ، ماست ، ميوه و سبزيجات تازه را در برنامه هاي خود بگنجانند.” دكتر شهاب مستوفي …
سرگرمي براي همه / البرز: معاون دانشگاه علوم پزشكي البرز در مورد خطر آلودگي هوا هشدار داد. “شهروندان بايد به طور جدي از انجام فعاليت هاي بدني سنگين ، استعمال دخانيات خودداري كنند و استفاده از شير كم چرب ، ماست ، ميوه و سبزيجات تازه را در برنامه هاي خود بگنجانند.”
دكتر شهاب مستوفي در مصاحبه با سرگرمي براي همه گفت: “مطالعات قابل اعتماد نشان مي دهد كه به ازاي هر 1 ميكروگرم آلودگي هوا در هر متر مكعب ، ممكن است 11 درصد افزايش مرگ و مير ناشي از Covid-19 طي سالها داشته باشد.” از آنجا كه آلودگي هوا خطر بيماري تنفسي را افزايش مي دهد ، Covid-19 اساساً يك بيماري تنفسي است و افرادي كه در مناطقي با هواي آلوده زندگي مي كنند ، بيشتر در معرض Covid-19 هستند.
او اضافه كرد. “پس از استنشاق هواي آلوده از ريه ها ، خطر بيماري هاي مزمن تنفسي ، سرطان ريه ، بيماري انسدادي مزمن ريوي ، آسم ، ذات الريه و غيره افزايش مي يابد.” ذرات معلق در هوا فشار خون را بالا مي برند ، كه بر سيستم قلبي عروقي و ساير سيستم هاي بدن تأثير مي گذارد ، بنابراين بسياري از بيماري ها از جمله Covid-19 مي تواند براي افراد آلوده كننده هوا كشنده تر باشد.
معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي البرز در كاهش آلودگي هوا و حفره مطب ، خريد و غيره در صورت آلوده نبودن هوا ، كاهش ترافيك اتومبيل شخصي ، كاهش استفاده از وسايل حمل و نقل عمومي ، به طور نامناسب از خانه خارج نمي شويد ، به ويژه بيماري هاي قلبي عروقي افراد داراي لنزهاي تماسي و لنز ، هنگام آلودگي هوا و نياز به بيرون رفتن از خانه ، حتماً ماسك مناسب N95 بزنيد ، از انجام فعاليت هاي بدني شديد خودداري كنيد ، از كشيدن سيگار (سيگار و قليان) خودداري كنيد ، از شير و ماست كم چرب مانند ميوه هاي تازه ، ميوه هاي كامل استفاده كنيد دوش بگيريد و سپس بدن و لباس هاي خود را بشوييد. به دليل جذب ذرات ريز ناشي از آلودگي هوا در بدن ، توصيه مي شود هر بار از خانه خارج شويد.
مستوفي اشاره كرد. “در صورت تنگي نفس ، سيستم قلبي عروقي ، شهروندان بايد بلافاصله به نزديكترين مركز بهداشتي يا بيمارستان مراجعه كنند.
وي گفت: “وي به مردم توصيه كرد كه از سوزاندن هرگونه زباله ، سوزاندن پلاستيك يا چوب ، سوزاندن مزارع و زباله هاي حيواني ، مشاركت در مشاركت مردم در فعاليت هاي غير ساختماني جلوگيري كنند.” آنها در هوا هستند (پرسنل خدمات شهري ، پليس راهنمايي و رانندگي و غيره) بايد از تجهيزات محافظت شخصي ، به ويژه ماسك مناسب استفاده كنند. كارفرمايان موظفند اين تجهيزات را در اختيار كارمندان خود قرار دهند.
وي در پايان خواستار محدوديت حركت خودروهاي شخصي در شهرهاي آلوده شد.
انتهاي پيام: